Почему порой благотворно ничего не планировать Сегодняшний темп жизни требует непрерывного надзора над временем, когда каждый час запланирован предварительно. Индивид заполняют ежедневники встречами, тренировками и обязанностями, стремясь выполнить максимум. Такой метод вызывает напряжение, которое аккумулируется и переходит в хроническую изнеможение. Беспрерывная загруженность отбирает нервную систему шанса регенерировать всецело. Мозг испытывает в интервалах, когда не нужна